Kumida

BOA DI KUMÊ

Curso de Plant Based

ESSE CURSO TEM INTERPRETAÇÃO EM LIBRAS.

KUMIDA BOA DI KUMÊ

Vá do básico ao avançado na hora de criar os seus próprios pratos à base de plantas.

Um curso completo para você finalmente deixar os tutoriais de lado e aprender a cozinhar receitas veganas de forma: fácil, criativa e saborosa.

Lives Semanais

Segunda - Feira | 20H - 21H
Quinta - Feira | 08H - 09H

IA gerada, vegetais, colheita-8329126.jpg

Juntamos tudo o que você precisa saber para ter uma base necessária em um só lugar.

Comece a criar os seus próprios pratos de maneira fácil e criativa

Mudança de mentalidade

Aprenda na teoria e na prática todas as técnicas para a mudança de hábito

Módulo 01 - 03 horas

Nutrição Equilibrada

Aprenda como encontrar nos vegetais todas as vitaminas e nutrientes que o corpo precisa

Módulo 02 - 01 hora

Vegetais não são acompanhamento

Aprenda como fornecer um cardápio completo com os vegetais

Módulo 03 - 8 horas

Substituição

Aprenda como substituir todos os ingredientes de origem animal por vegetais

Módulo 04 - 08 horas

O tempero é a base

Aprenda como substituir todos os produtos industrializados e trazer ainda mais saúde a seus pratos

Módulo 04 - 03 horas

Reproduzir vídeo

assista ao vídeo

KUMIDA BOA DI KUMÊ

O curso de PLANT BASED sobre comida produzida de forma ecológica e regenerativa, foi criado para mostrar que a comida vegana pode ser acessível. Tudo isso com uma metodologia descomplicada, prática e instintiva.

A cozinha vegana se torna intuitiva quando se entende sobre:

* Temperos
* Preparos
* Nutrição
* Substituições para carnes, leites, ovos e queijos.

Quem guiará você na jornada?

Além de ser uma mestra culinária, Rosana Oshiro é também uma defensora apaixonada do veganismo e da alimentação consciente. Ela acredita que cada refeição que preparamos é uma oportunidade de tomar decisões éticas que têm um impacto positivo no planeta, nos animais e na nossa saúde. Rosana trabalha incansavelmente para inspirar seus alunos a adotarem uma abordagem mais compassiva em relação à comida, mostrando que uma dieta vegana não apenas é benéfica para o corpo, mas também para o mundo.

“Cozinhar com ingredientes à base de plantas é a chave para um coração saudável e um mundo mais compassivo. Vamos criar juntos uma revolução na culinária vegana!” Rosana Oshiro

Rolar para cima